Kategória: Uncategorized

8 novembra, 2024

Po tréningu telo potrebuje viac než len proteín. Minerály ako magnézium a zinok podporujú svalovú regeneráciu, zatiaľ čo vitamín D…

8 novembra, 2024

Predtréningové doplnky pomáhajú zvýšiť energiu, vytrvalosť a koncentráciu. Obsahujú látky ako kofeín na zvýšenie bdelosti, kreatín pre silu a beta-alanín…

16 októbra, 2024

1 - TitulokProteín je základným stavebným kameňom svalov. Srvátkový proteín je ideálny po tréningu vďaka rýchlej absorpcii, kazeín zas podporuje…